“SEMANGAT SEHAT! GTK SMKN 2 LAMONGAN IKUTI SENAM PAGI BERSAMA”
Pada hari Jum’at, 8 Agustus 2025 SMK Negeri 2 Lamongan mengadakan kegiatan senam pagi bersama yang diikuti oleh seluruh Bapak dan Ibu Guru serta Tenaga Kependidikan (GTK). Kegiatan Ini dilaksanakan di lapangan sekolah mulai pukul 06.30 WIB.
Senam pagi ini merupakan bagian dari program rutin untuk menjaga kebugaran jasmani dan mempererat kebersamaan antar seluruh warga sekolah. Dengan semangat dan antusiasme yang tinggi, para peserta mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh instruktur secara energik dan penuh semangat.
Melalui kegiatan ini, diharapkan tercipta lingkungan kerja yang sehat, harmonis, dan produktif di SMK Negeri 2 Lamongan. Selain itu senam pagi juga menjadi sarana untuk menyegarkan tubuh dan pikiran sebelum memulai aktivitas pembelajaran dan tugas harian.
MANFAAT SENAM PAGI BAGI GURU DAN TENAGA KEPENDIDIKAN
Senam pagi bukan sekedar rutinitas fisik, tetapi merupakan salah satu cara sederhana yang memiliki banyak manfaat positif, terutama bagi para pendidik dan tenaga kependidikan. Beberapa manfaat senam pagi antara lain:
- Menjaga kebugaran tubuh – Gerakan senam membantu melancarkan peredaran darah, memperkuat otot, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
- Meningkatkan konsentrasi dan semangat kerja – Tubuh yang segar membuat pikiran lebih fokus dan siap menjalani aktivitas sehari-hari.
- Mengurangi stress – Aktivitas fisik ringan di pagi hari membuat suasana hati menjadi lebih baik.
- Membangun kekompakan tim – Senam bersama menjai sarana interaksi yang positif, mempererat silaturahmi dan semangat kebersamaan antar GTK.
- Mendorong gaya hidup sehat – Kegiatan rutin seperti senam pagi membentuk kebiasaan hidup aktif dan peduli terhadap kesehatan.
Dengan senam pagi, diharapkan seluruh GTK bisa menjalani aktivitas dengan lebih sehat, bahagia, dan produktif setiap harinya.